握笔的姿势不对,能加深近视度数!家里有孩子近视的看看

栏目:查询 来源:书画村 时间:2019-07-10

怎么做能让孩子不近视,怎么做能让孩子近视度数下降,是很多家长都关心的事情,为此,你我等家长们严格控制孩子玩手机、看电视的时间。其实很多家长都忽视了,孩子如果握笔握的不对也会导致近视度数疯涨。

握笔的姿势不对,能加深近视度数!家里有孩子近视的看看

握笔导致度数加深的原因是:

有一种握笔方法,很容易导致眼睛近视,被南京市中西医结合医院眼科主任夏承志称为“近视握笔法”。调查发现,在接受调查的近视孩子中,七成孩子在使用这种“近视握笔法”。

导致近视度数加深的错误握笔姿势是:

1、横搭型:儿童写字缓慢、写字太用力、容易疲倦。

2、埋头型:把拇指藏在食指后面,是第二多儿童犯的执笔手势。

3、扭曲型:拇指扭曲,以食指顶住笔杆。

4、直线型:拇指和食指成直执笔

5、错位型:以拇指、食指和中指握笔,不知为何,较多女孩子犯此类型。

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那么孩子近视了该怎么做能降度数恢复视力呢

1、内调——食疗

典型典范:醒目汤

食材:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。

做法:枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃

药理:倪朱谟《本草汇言》则从服食枸杞子,精气得以充养,眼目可以明亮来析理,认为通常所说的枸杞子善能明目防治眼病,不是在于治疗眼目的病变,而是“壮精益神,神满精足,故治目有效”。

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2、中医按摩——穴位护眼

典型典范:攒竹穴

功效:攒竹穴具有疏肝、明目醒脑,改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。

取穴:该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。

方法:用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松。按揉前要先将手洗干净,以免眼睛感染。此外,按压力度要适中,以略感酸痛为宜,以免用力太大伤及眼球。

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3、方法——科学恢复

根据这一原理清华大学研制了迷迭唯视,它选用迷迭香、人参、密蒙花、薄荷、决明子、黄连、当归、红花、冰片等15种珍贵中草药,通过穴位敷贴能有效降低眼压,防止巩膜因内部压力而变薄,从而减缓和控制眼轴的延长,有效控制近视度数的加深,长期使用可恢复视力

那么正确的握笔姿势是:

1、 大拇指、食指、中指自然弯曲,分别从三个方向捏笔,无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方;

2、 大拇指在笔杆左下侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方;

3、 食指稍前,大拇指稍后;

4、 拇指和食指用第一指节前端捏笔,中指用第一指节侧上部顶住笔;

5、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处,笔杆和纸面成50度左右;

6、 捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右;

7、 执笔要做到“指实掌虚”;就是手指握笔要实,掌心要空,小指不能碰手心;

8、 手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。

正确的握笔方法_正确的握笔姿势口诀

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